饮食健康
午餐吃多少:吃少了饿,吃多了胖,该如何抉择?

午餐吃多少:吃少了饿,吃多了胖,该如何抉择?

大家是不是都有过这样的经历?中午吃饭,纠结得像个哲学家。吃少了,下午饿得眼冒金星;吃多了,晚上又觉得自己像只充了气的河豚。这午餐到底该怎么吃?咱们今天就来聊聊这个话题。1. 午餐:饥饿与罪恶感的拉锯战中午时分,肚...

放多少油

放多少油

做饭,这大概是咱们中国人最日常、最家常的技艺了。从小在厨房看妈妈、奶奶炒菜,长大了自己也拿起锅铲,这其中的学问,嘿,可真不少!今天咱就说说这“放多少油”的学问。记得小时候,奶奶炒菜总是特别多油,那菜一上桌,油汪汪的...

美团外卖要多少?

美团外卖要多少?

哎呀,这大城市的生活节奏就是快,忙起来连饭都顾不上吃。这不,每次到了饭点,那肚子就开始唱“空城计”了。叫外卖,成了我们这帮忙碌族的首选。那么,美团外卖要多少呢?说到美团外卖,现在谁还不知道它呀?自从有了它,我就再也...

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